オリゴ糖が免疫力を高める！
私たちは外部からのウィルスや体内部で発生した有害物質などを自ら攻撃し自己を守る免疫力が備わっています。
免疫細胞は風邪やインフルエンザからガンにまで対抗し、そのおかげで人間は健康を維持できています。
そしてこの免疫システムをになっているのが、腸なのです。
腸には人間の免疫システムの60％以上が集中しているといい、例えば、外部からの細菌の侵入にたいして、ここから指令がおり、細菌を食べてしまうマクロファージや異質な物質を狙って攻撃をするナチュラルキラー細胞といった免疫細胞を出動させます。
逆にいうと腸の働きが落ちると、この腸にある免疫系がうまく働かなくなり免疫力が落ちてしいます。
善玉菌と免疫力の関係を確かめた実験でも善玉菌を摂取したグループが免疫細胞の活性化するとの結果も報告されています。
そんな善玉菌の働きを効果的に活性化させることができるオリゴ糖。
本気で健康を考える方はぜひ摂取していきたいものですね。
