便秘に悩むみなさん、便秘対策と聞いて最初にどんな対策を想像するでしょうか？こんにゃくをまるごと食べますか？おからを食べますか？やはり多くの人が食物繊維を摂ることと、水分をたくさん摂ることを挙げられますね。

それらが足りないことによる便秘も確かに多く存在しますので間違った回答ではありません。しかし、それらを努めて多く摂っているにもかかわらず一向に治らない人も多いのではないでしょうか？便秘の原因はさまざまです。自分の便秘にあった対策をしなければなりません。

食物繊維と水分を十分摂っても全く効果がないという人は、そもそも便のかさや水分の問題ではないのだと思われます。いくら十分な便のかさがあって柔らかさが理想的でも、腸の中を進んで行かないことにはお通じが起こりません。便自体が腸の中を進んでいくなんてことは当然無く、腸が自分自身を振動させ、全体が波打つことによって奥へ奥へと進んでいきます。

この腸の運動、実は腸内の善玉菌が促すことで起こっているのです。腸内に善玉菌がたくさんいると、常に善玉菌がこの腸のぜん動運動を誘発している状態で、腸内に入った便はどんどんと押し出されていき定期的にお通じが起こるわけですが、腸内環境が悪化して悪玉菌が増え、善玉菌の数が減ってしまうと、当然この腸のぜん動運動も起こらなくなってしまい、便がその場に留まり続けることで便秘になってしまいます。

単にお通じが少なくなるだけでなく、その場に留まった便は腐敗してしまい、血管を通じて有害物質を各所にばらまき、肌荒れの原因にもなったりしますね。それから悪臭も各所に運ばれます。あまりにひどい便秘の人は吐く息に便臭が混じるというから恐ろしいものです。

ですから、腸内環境を改善して便秘を治さなければなりません。そんな腸内環境の改善を第一に考えた健康食品に「カイテキオリゴ」というものがあります。これは便秘解消用の食品によくある、無理やり刺激を与えて腸を動かすようなものとは違い、成分表に載っている成分は全て糖分！

善玉菌の餌となるオリゴ糖を始めとした特別な自然由来の糖類を集めたものです。これで善玉菌を強力にサポートし、腸内環境を改善した上で自力での便秘改善を目指した健康食品なんです。

実際これをコーヒーなどに溶かして飲んでみると、数時間するとお腹の中で何やらグルグルしだすのが実感できるんですよ。そして数回の使用で完全に効果が現れちゃいます。自分に合わない便秘対策はもう辞めて、このカイテキオリゴで根本的な便秘改善をしてみませんか？