近年、予防医学やアンチエンジングの観点から腸のはたらきが見直されてきました。

腸は、栄養を消化吸収し全身に栄養を送り出し、また体にいらなくなった不純物を体外に排出する重要な役割を果たしています。

健康や美容を保つためには必要な栄養を各細胞に行き渡らせると同時に体内の老廃物や不純物をスムーズに体外に排出することが重要です。

逆に腸が汚れ、その働きが弱ると、栄養をうまく体に送り届けられないばかりか腸内の汚染物質を体中にばらまいてしまいます。さらに腸の働きが弱ると便秘などを引き起こしさらに体内に毒素を蓄積させてしまいます。

また人間の免疫系システムの大半は腸に存在しています。そのことから「腸は第二の脳」言われているのです。しかし、腸の機能が弱ることで人間の免疫力が落ち病気や老化に負けやすい体になってしまうのです。

「汚れた腸が病気をつくる」

といわれているくらい腸は大事な器官なのです。元気な腸を維持するためにしっかりとした対策を取りたいところです。

私たちの健康や美容を維持するために腸を元気にすることが重要だと述べましたが、その腸を健全に保ち腸に活力を与えてくれる救世主が「オリゴ糖」です。

腸には無数の細菌が生息しており、腸を元気にしてくれる菌を善玉菌、逆に有毒ガスを排出し腸の機能を弱らせる菌を悪玉菌が存在します。この二つの菌は常に腸内で勢力争いをしています。

腸内を善玉菌優位の環境に維持することが腸を元気にする秘訣だといえるのです。

そして、オリゴ糖は、腸内環境を活性化させてくれる善玉菌を栄養素となることで腸を元気にしてくれます。

また善玉菌がオリゴ糖を分解すると酢酸や乳酸などの酸が発生し、酸性に弱い悪玉菌が繁殖しにくい腸内環境を作り上げます。

同時に腸内で発生した酸は、腸に刺激を与え腸のぜんどう運動を活性化させ便の排出を促します。オリゴ糖を3g程度２週間程度摂取すると腸内の善玉菌が数倍になるという実験結果まであるのです。

オリゴ糖は腸に力強い味方といえそうですね。

「プレバイオティックス」というと聞きなれないかもしれません。

「プレバイオティックス」とは、個々人の腸内には独自の善玉菌が生息していているので、外部から新しい善玉菌を取り入れるより、その人固有の善玉菌を育てていこうとする考え方です。

たとえば「乳酸菌」（善玉菌の一種）を摂取して、腸内環境を改善しようとしても、

その人固有の善玉菌と相性が悪いと腸内で住み着かないばかりかもともと生息している善玉菌と勢力争いを始め逆に腸内環境を悪化させてしまうこともあります。

「プレバイオティックス」の考えはヨーロッパでは主流の考え方で、いかにその人固有の善玉菌を活性化させていくかに焦点を合わせているのです。そして、その考えととても整合的な成分が「オリゴ糖」なのです。

オリゴ糖はそれ自体が善玉菌なく、腸内で善玉菌のエサになることで、その人がもともと持っている善玉菌を育て腸内環境を善玉菌優位の状態にしてくれます。

オリゴ糖は1日3〜5ｇ毎日摂取することで腸内の善玉菌が数倍になるといわれています。オリゴ糖の力を借りて腸内環境改善に取り組んでくださいね。

カラダの毒出し（デトックス効果）や便秘解消に効果的なオリゴ糖ですが、やっぱり効果的に摂取するにはサプリメントがおススメです。

そこでおススメするのが、北の大地天然オリゴ糖「カイテキオリゴ」になります！

【カイテキオリゴ購入時の様子】

一口にオリゴ糖といっても多様な種類のオリゴ糖が存在しており、100種類以上いるといわれる善玉菌はそれぞれ好みのオリゴ糖異なっています。

カイテキオリゴは、善玉菌が最大限活性化するように複数のオリゴ糖を最適な割合でブレンドしているから効果は抜群なのです。

また他の多くのオリゴ糖製品と違ってカイテキオリゴの純度は99％以上！不純物が入っていないので妊婦や赤ちゃんでも安心して摂取できるのもうれしいところです。

いま日本で一番売れているオリゴ糖！便秘解消に、ダイエットに力強い味方です。

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